post w

Witam Wszystkich! Przeglądałem to forum w poszukiwaniu innych informacji i przypadkiem trafiłem na ten post. Jakieś 3 tygodnie temu pierwszy raz po 7 latach palenia postanowiłem rzucić... wytrzymałem 3 dni i zaczęło się na nowo :/ Niedawno stuknęło mi ćwierć wieku a czuje się jak wrak. Wiedziałem ze to przez faje a jednak jakoś nigdy nie myślałem [...]

[...] a co byś powiedział na "siłowe" full body? Jakbyś widział wtedy zestaw ćwiczeń, serii... czy lepiej jednak wziąć się wtedy za split? Wrzesień poświęcę na masowe fb, ale potem jestem otwrty na wszelkie propozycje. WODYN,FU - zauważyliście,że zrobił się z tego nasz post do dyskusji Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-27 11:19:52

Sorry, że odświeżam stary post, ale mam małe pytanie, co może skierować Twoje rozważania w inną strone. Zobacz na to, że Twój organizm przezwyczaja się nawet do treningu, który musisz zmieniać co 2-3 miesiące żeby mięśnie rosły Ci szybciej. W takim samym stylu Twój organizm przezwyczai się do kreatyny, która nie będzie już dla niego taka [...]

"stódentkat" ja założyłem ten post żeby dowiedzieć się jaka najlepsza odżywka białkowa, a że "-PoweR-" napisał żebym ćwiczył na brzuch więc zapytałem dlaczego. A tak wogóle to ćwicze na siłce od jakis 6miesięcy, oprocz teg trenuje Muay Tai od około roku, a kumpel który ćwiczył tylko przez wakacje, na sucho i bez diety ma więsza [...]

Andrew3 dobrze prawisz jesli ten post mial cos na celu wniesc to 3ba bylo wklejac kolezanek foki albo jakis lasek co sie zna czy cos a nie internetowych marzen bo o fotkach sylikonow itd mozecie sobie zrobic temat i wklejac na insomni Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-12-02 12:42:27 Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-12-02 12:43:08

dokladnie. pisalem w 1 poscie bez sogow prosze!, tj bez sensu panowie.. post ma charakter CZYSTO informacyjny - co lubimy, za gust nie mozna byc nagrodzony sogiem, za wiedze owszem Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-18 17:21:02

he_man jak masz tak radzic to mozesz stad wyjsc a co do autora postu - BYLO W WYSZUKIWARCE FORUM. poszukaj a nie zakladasz nowy post - i tak go skas. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-13 18:13:43

na bardzo wysuszone usta polecam balsam TISANE, jest świetny :)) w związku z brakiem rekacji na mój poprzedni post pozwalam sobie kolejny raz zadać pytanie: czy Wy naprawdę nie mieliście nigdy robionego posiewu ze zmiany????????????? ostatnio rozmawiałam z lekarzem ( nie dermatologiem)i złapał się za głowę gdy dowiedział się,że nigdy nie byłam [...]

sorry, że post pod postem, ale nie wiem, jak tutaj się edytuje jeszcze (jeżeli w ogóle jest taka opcja ;]). mój kolega ma cos takiego, jak ten chłopak na fotce w tym temacie: http://www.sfd.pl/irokez%3B%5D-t191527.html

[...] żeby nie wiem jak była ubrana i żeby nie wiem jak według nich prowokowała. Po prostu przeważnie kobieta jest słabsza i z łatwością można ją zastraszyć. Przepraszam za ten post, ale denerwuje mnie to, że mężczyźni tak lekko do tego podchodzą. Czy gdyby przydażyło by się to Waszej dziewczynie czy siostrze też byście byli tacy zadowoleni? [...]

"Macham złomem 3 razy w tygodniu,treningiem dzielonym(pon-klata i tric,sr-grzbiet i bic itp.)Gdybym sobie dolozyl 4 dzien,z treningiem ogólnorozwojowym(zeby w sobotnia noc byc na pompie) to zaszkodzilo by to mojemu treningowi dzielonemu?" Cały post: http://www.sfd.pl/POMPA-t364773.html Innymi słowy: sznura i na góra z takimi

[...] na jednym z forum hiszpańskim i wchodzę w dział powerlifting i szukam czy jest coś takiego jak u nas wiek waga maksymalny wycisk na ławce poziomej no i założyłem taki nowy post pytając sie o wycisk wagę .... no i otrzymuje pierwsza odpowiedz..."ale o jakie wyciskanie ci chodzi kulturystyczne czy powerliftingowejacy ci Hiszpanie są [...]

Ponawiam, bo opusciliscie chyba moj post Napiszcie gdzie mam zmniejszyc bialko zeby zjechac do tych 2g/kg no i mam nadzieje ze juz dobrze jest wszystko oprocz tego bialka I platki owsiane gorskie 100g b11,9 t7,2 w69,3 kcal211 mleko 2% 300ml b9.3 t6 ww 4,6 kcal147 twarog 100g b21 t1.2 w2.2 kcal104 Oliwa z oliwek 20g b0 t19.92 ww0 kcal177,8 [...]

A jak nie ma sensu to nie czytajcie tylko wskoczcie w inny post a nie jakieś nic niedające uwagi! W ogóle to widze że na tym forum panuje jakiś kult tanich supli. Ostrowia jest boska a zielonaa kretka vitala to cud nad cudy! Czemu to ma słuzyć? Panowie jak się zje kreatyne multipowera i zielona vitala to raz na zawsze zapomni sie o vitalu Albo [...]

[...] jabłczan by coś zmienił??Przeciez wiemy ze jak chce sie cos osiagnać to i tak bede musiał siegnac po sterydy.!" "Ja teraz zapupiłem kratynke 100 z olimpu i gainera z firm megaabor mass gain i zrobil mi dobrze" post kivika http://www.sfd.pl/Jaka_Kreatyna_i_Odzywka_-t123040.html Zmieniony przez - Veiron w dniu 2008-06-12 11:40:15

to chyab prze pomylke wszedl w tym 2007 ostatni post napisal bodajze w 2004 i piekne ma kaptury tak wogole

[...] 'nieporządek', lecz może gdyby była jakaś osoba, która zobowiąże się poprawiać diety, to by było tak, że ktoś wkleja, czeka na sprawdzenie i jak ktoś poprawi dietę, to dopiero następna osoba może wklejać swoją (a jak nie poczeka na swoją kolei to jego post będzie kasowany)... Co wy na to? Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-07-07 19:30:52

Siema Moze stary post ale nie bede zakladac nowego. Chciałbym sie spytac jakie na mase jesc ryby i w jakiej postaci(wedzone,smazone,czy typu"szproty z sosie pomidorowym"). Zmieniony przez - torun w dniu 2008-07-11 22:56:48

Kawał czasu minął juz od momentu napisania tego postu , różne odpowiedzi padały na temat mojej rzekomo bo tak przez niektrych została odebrana zmyślonej historii Nie zamierzam kogoś przekonywać żeby uwierzył w jej autentyczność ale Jedno jest pewne nie warto psuć sobie zdrowia dla krótkotrwałych efektów Biorąc sterydy oczekuje się ogromnych [...]

czesc. dobra masa z redukcja ostroznie zeby miesa nie popalic. post edytujesz klikajac w ikonke "notatnika z olowkiem", znajduje sie ona w naglowku wyslanej wiadomosci, na prawo od "Wysłana - 26 lipiec 2008 21:01" pzdr